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現代人普遍陽衰的十大原因
日期:2013/5/8 19:17:43
 

 

1、空氣及水污染

《黃帝內經》講:人是天地所生,天以氣養人之陽,地以食養人之陰。 被污染的空氣中呼吸,陽氣必然受損。有些人一天到晚精神起不來,在山區待上幾天氣色就好多了。山區空氣質量好,陽氣充足(稱之為天陽),能補人體之陽。

直接飲用受污染的水,將增加人體肝臟解毒負擔,耗損陽氣(人體解毒的本質是陽氣在做功)。城市用水多是自來水,采用漂白粉凈水。漂白粉性寒,對人體陽氣損傷明顯。

2、嗜食生冷寒涼

現在是一個嗜食生冷寒涼食物的時代,有時想吃一些沒被冰凍過的食物反而不易。生冷寒涼的東西都是損陽的,部分人經調養沒有作用,就要考慮有沒有這個因素在內。你在這里扶陽,他在那損陽,你這里扶了四分,他在那里八分,這樣的調養是不會有效果的。

順帶一提的是,臟腑無熱者勿喝涼茶,涼茶選材多為苦寒瀉火的清熱之品,有損臟腑陽氣,尤其對脾陽損害明顯,除涼茶外,啤酒是唯一寒性的流行酒。這些都是導致現代人普遍陽衰的因素之一。

3、嗜食肉類

《黃帝內經》講:“氣勝形者壽,形勝氣者夭”,氣為陽,有形之物為陰。延伸到飲食上:吃進的

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