動畫圖片

2元彩票网图表走势:榮譽資質

聯系我們更多

七乐彩图表走势图表 www.kxgdnq.tw 荊州市荊楚藥業有限公司

聯系人:曹錦嫦

聯系電話:0716-8434338

傳真:0716-8437778

郵箱:[email protected]

地址:荊州市荊州區花臺托塔坊八號

廠址:荊州市荊州區西門外

你好,當前位置:首頁 >> 亞健康

脾胃虛弱的表現與調養
日期:2013/5/8 19:19:02
 

 

脾為后天之本,主運化水谷精微,輸布全身,維持生命。脾與胃互為表里,“胃主受納,脾主運化,一納一運,化生氣血。”故脾胃為人體氣血生化之源,人后天身體狀況,健康長壽與否關鍵在脾胃。

一、營養不良,消瘦或虛胖

“脾主運化。”有人吃的很好,膳食結構合理,但營養不良,大都是脾胃虛弱所致,有人食欲好,很能吃,但形體消瘦,容顏偏老,這是胃強脾弱所致。胃主受納,這些人胃功能良好,但因為脾弱,吃進去的食物不能得到很好的運化,不能轉化為人體所需要的精微物質(氣血)結果還是營養不良。

二、肢體沉重、精神抑郁

“脾主肌肉”。脾氣足,肌肉豐潤,鮮活,面部生動富有活力。

脾氣足,肌肉中氣血通暢,故皮膚色白,豐潤有彈性,精神爽快。

反之,脾氣虛弱者,面部肌肉呆板,全身肌肉酸懶乏力(甚至萎縮),肢體沉重容易疲乏,精神壓抑抑郁。許多心理有疾病者都與脾虛有關。

三、口臭、嘴唇粗糙

“脾開竅于口,其榮在唇;脾氣通于口脾氣足能知五谷。”脾氣足者呼出的氣

[1] [2] [3] [4] [5]  下一頁

下一篇:睡眠與養生...